Egyik legfontosabb készség a más típusú emberek elfogadása. Nem azt kell elfogadni, amit, és ahogy tesznek, vagy gondolkodnak, hanem azt,  hogy ők más típusúak, mint mi. Az asszertivitás egy olyan kommunikációs módszer, amely ötvözi az önérvényesítést és a mások érdekeinek figyelembevételét, így elősegíti az erőszakmentes, hiteles és hatékony kommunikációt.

 

A tréning célja

Az asszertív kommunikáció tanulható, de feleslegessé válhat, ha a hozzá való készségeket nem fejlesztjük, vagy nem alakítjuk ki. A tréning ebből az irányból közelíti meg az asszertív kommunikációt.  A résztvevők a tréning végeztével nem kizárólag az asszertív kommunikációval lesznek tisztában, hanem annak kommunikációját, az önismereti alapját, a gondolkodásmódját sajátítják el, illetve ehhez fejlesztjük készségeiket. A résztvevők mélyebb önismeretre tesznek szert, így közelebb jutnak az önmegvalósításhoz is.

 

A tréning tematikája

 

  • Az önbizalom szintje, fejlesztése
  • Az önismeret  alapjai, az „énkép – máskép” fontossága az önismeret fejlesztésében
  • Magatartásformák – kommunikációs stílusok összehasonlítása, fontosabb elemei
  • Az asszertív viselkedés technikai elemei
  • A szándék felismerése – megfelelő kommunikáció
  • Kompromisszumkészség – konfliktuskezelés asszertív módon
  • Kérdezéstechnika – nyitott és zárt kérdések gyakorlata
  • Mások viselkedésének megértése, elfogadása
  • A verbális és a nem verbális üzenetek, a testbeszéd olvasása és kontrollja
  • Az agresszív, az alárendelt és a manipulatív viselkedés gyors felismerése
  • Az asszertív válaszok hatása a nem asszertív viselkedésre

 

Milyen kompetenciákat fejleszt?

 

  • önbizalom
  • kommunikációs készségek
  • empátia, tolerancia
  • határozottság

Kiknek ajánljuk?

KKV-knál, multinacionális cégeknél, szociális-és közszférában dolgozóknak, pedagógusoknak, diákoknak, egyszóval mindenkinek, aki szeretné fejleszteni személyes eredményességét.

 

Érdeklődöm a tréning iránt!

Részletek

  • A tréning díja: 30 000 - 60 000 Ft/fő

  • Időtartam: 1 vagy 2 nap (egyéni igényhez igazodva)

  • Létszám: max 10 fő

  • Helyszín: City Corner Irodaház (1091 Budapest, Üllői út 25.)

Érdeklődöm